Más popular
Principiante1h 45min2484.9
Manejo de la ansiedad
Un curso para entender el ciclo de la ansiedad, bajar la autoexigencia y construir un plan de regulación emocional aplicable a tu día a día.
Categoría
Ansiedad
Inversión
$47$97
Cursos
Un catálogo vivo, conectado al contenido real y listo para escalar.
Cada curso resuelve una necesidad concreta y abre la puerta a la academia digital para seguir profundizando.
Ansiedad
Aprende a regular tu mente y recuperar calma emocional.
Journaling
Herramientas guiadas para comprender y procesar lo que sientes.
Regulación emocional
Responde con más paz y equilibrio a los desafíos diarios.
Fe
Fortalece tu relación con Dios desde la sanidad interior.
Propósito
Descubre cómo caminar con dirección y claridad.
Ver detalles
Ideal para empezar
Principiante1h 16min1854.8
Journaling transformacional
No es solo escribir lo que sientes. Es aprender a observar, discernir y ordenar tu interior para tomar decisiones desde más conciencia.
Categoría
Journaling
Inversión
$37
Nuevo
Intermedio1h 50min1124.9
Regulación emocional
Un entrenamiento práctico para desarrollar recursos internos, bajar impulsividad emocional y responder de una forma más estable.
Categoría
Regulación emocional
Inversión
$57